以前在工地工作.總是會喝保利達.維士比.咖啡..這類提神飲料....
但是也常常聽人說少喝為妙...但是一般人總會問..為什麼不要喝...(有人以為喝咖啡會比較不傷肝)
舉凡提神功能的飲料.附帶的功能一定也有增強體力.抗痛的成分...
喝了這類飲料.能提高精神集中.能工作速度加快.能工作時間延長.能減少疲勞.......好處真多..包刮失眠
因為提神所以會讓你精神損耗過度.而不自知....
抗痛成分則會讓你工作不知疲勞.體力.肌耐力過度使用...
你莫名頭痛嗎?你身體老是酸痛莫名嗎?全身肌肉無力.......
告訴你..長時間靠提神飲料延長工作時間(上網時間)..增強體力.增加工作能力..你身體已經出現損傷了..
還有也不要因為頭痛就喝咖啡止痛......您需要的是更多的休息.而不是提神.讓自己更多的時間上網. |
